Método Albert Coaching
Sé lo que es sentir que el cambio es imposible. Luché contra el cáncer y conseguí perder 70 kg. No fue fácil, pero aprendí que con el enfoque correcto, disciplina y la guía adecuada, cualquier transformación es posible.
Por eso creé el Método Albert Coaching, un sistema de servicios fitness basado en mi propia experiencia y formación, diseñado para ayudarte en cada etapa de tu cambio. No importa de dónde partas, lo que importa es hasta dónde quieres llegar.
Si yo pude lograrlo, tú también puedes. 🔥 Aquí te detallo todo lo que haremos juntos.
🔥 Para quienes buscan un plan 100% adaptado a sus necesidades y objetivos
- ✅ Planes personalizados: según el nivel, objetivos y condiciones físicas del cliente.
- 📊 Evaluación física inicial: y seguimiento detallado del progreso.
- 🏋️♂️ Entrenamiento funcional y de fuerza: para mejorar rendimiento y composición corporal.
- ⚠️ Técnicas de prevención de lesiones: y corrección postural.
- ⚽ Planes específicos para deportes: fútbol, baloncesto, tenis, etc.
- ❤️ Entrenamiento cardiovascular: mejora de resistencia y salud del corazón.
💪 Entrenamiento Personal
🥗 Asesoramiento Nutricional
🌿 Ideal para quienes quieren mejorar su alimentación y rendimiento físico
- 📅 Planes de alimentación personalizados: adaptados a pérdida de peso, ganancia muscular o salud general.
- 🍎 Consejos sobre nutrición deportiva: para potenciar el rendimiento y la recuperación.
- 🧘♂️ Estrategias de alimentación consciente: para desarrollar hábitos saludables.
- 💊 Asesoramiento en suplementación: según necesidades individuales.
- 📈 Control y ajuste de la dieta: en función de avances y sensaciones del cliente.
- 🎓 Educación nutricional: para mantener resultados a largo plazo.
📲 Entrenamiento Online
🚀 Perfecto para quienes necesitan flexibilidad sin perder efectividad
- 🏠 Planes de entrenamiento a distancia: personalizados y adaptados a cada necesidad.
- 🥗 Asesoramiento nutricional online: para complementar el plan de entrenamiento.
- 📊 Seguimiento virtual y ajustes: según avances y necesidades.
- 💬 Consultas online: para resolver dudas y mantener la motivación.
- 🛠️ Ejercicios adaptados: para casa o gimnasio según preferencias.
- 📞 Soporte continuo: mediante plataformas digitales para una experiencia personalizada.